همشهری - نیلوفر ذوالفقاری: ترکیب هندوانه با لیموی تازه، یک نوشیدنی تابستانی سرشار از خواص مفید می‌سازد. این نوشیدنی را می‌توانید خیلی راحت در خانه تهیه کنید.
مناسب رده سنی: ۴ تا ۶ سال
مدت زمان آماده‌سازی: ۱۰ دقیقه
مواد لازم:
هندوانه: یک پیمانه
آبلیموی طبیعی: یک قاشق غذاخوری
شکر: یک قاشق چایخوری
تکه‌های یخ و برگ‌های نعناع: به میزان لازم
طرز تهیه:
۱. هندوانه را با دستگاه مخلوط‌کن پوره و بعد آن را از صافی رد کنید. می‌توانید آن را با چنگال یا هر وسیله دیگری هم له کنید.
۲. مواد از صافی رد شده را با آبلیمو، کمی آب و شکر مخلوط کنید.
۳. مخلوط را خوب هم بزنید تا شکر در آن حل شود.
۴. نوشیدنی را در لیوان مناسب بریزید و تکه‌های یخ را به آن اضافه کنید.
۵. از مقدار کمی یخ استفاده کنید تا ترکیب فقط به اندازه مناسب سرد شود.
۶. از برگ‌های نعناع برای تزیین استفاده کنید.
نکته: اگر طعم هندوانه‌ای که انتخاب کرده‌اید شیرین است می‌توانید شکر را از مواد لازم حذف کنید.