پرواز تورنتو به دوبلین فقط با 300 دلار!
این یک شانس ایرلندی است! چرا که وبسایت مسافرتی YYZ Deals هزینه باورنکردنی پروازها از تورنتو به دوبلین، پایتخت جمهوری ایرلند، را با پایین ترین نرخ پیشنهاد داده است.
به لطف این پرواز شگفتانگیز می توانید بازدید از مناظر حیرت انگیز، فرهنگ غنی و ساختمانهای تاریخی این شهر را تجربه کنید.
به گزارش سایت مسافرتی Aer Lingus قیمت برخی از پروازهای رفت و برگشت از تورنتو به دوبلین بعلاوه مالیات فقط 308 دلار کانادا می باشد.
تاریخ این پروازها از ماه سپتامبر تا اوایل دسامبر در زیر فهرست شده است.
نحوه جستجوی تاریخ و زمان رزرو به شرح زیر می باشد:
1. به سایت Skyscanner بروید؛
2. تورنتو(YYZ) به دوبلین (DUB) را در نوار جستجو وارد نمایید؛
3. تاریخ حرکت/ برگشت و مدت اقامت مورد نظر خود را مشخص نمایید.
تاریخ سفرها
Sep 13 to Sep 25, 26
Sep 18 to Sep 25, 26
Sep 25, 26 to Oct 10
Sep 29 to Oct 12
Oct 1 to Oct 15
Oct 3 to Oct 10, 12
Oct 8 to Oct 15, 21
Oct 9 to Oct 16, 17, 18, 19, 22
Oct 10 to Oct 16, 17, 19, 24
Oct 11 to Oct 17, 22
Oct 14 to Oct 21, 22, 24
Oct 15 to Oct 22, 29, 31
Oct 16 to Oct 23, 24
Oct 17 to Oct 23, 24, 31
Oct 18 to Oct 28, 31
Oct 19 to Oct 24, 28, 29
Oct 20 to Oct 28, 29
Oct 21 to Oct 31
Oct 22 to Oct 29, Nov 5
Oct 23 to Oct 28
Oct 24 to Oct 31
Oct 25 to Oct 31, Nov 3
Oct 26 to Oct 31, Nov 3
Oct 27 to Nov 9
Oct 29 to Nov 12
Nov 7 to Nov 19
Nov 9 to Nov 14, 18
Nov 10 to Nov 23
Nov 17 to Nov 24, 30
Nov 19 to Nov 28
Nov 21, 23 to Nov 28, 30, Dec 1
زمانی که تاریخ سفر موردنظرتان را پیدا کردید می توانید با کلیک بر روی Flight Hub پروازتان را رزرو کنید.
بخاطر داشته باشید که این سفر فقط بلیط و کیف های دستی را شامل میشود و اگر بخواهید با خودتان چمدان بیاورید قیمت تا 410 دلار کانادا برای رفت و برگشت افزایش میابد.
اما توجه داشته باشید که در حال حاضر Google Flights برای چنین پروازی 755 دلار را مشخص کرده است و برای کسانی که مایل به بازدید از ایرلند هستند یک شانس بزرگ به شمار می رود.
راهکارهایی برای مهار اضطراب رفتن به مدرسه فرزندان
در اواخر سپتامبر همزمان با فرا رسیدن فصل جدید دانش آموزان کم کم خود را برای رفتن به مدرسه و آغاز سال تحصیلی جدید آماده می کنند که در این میان افرادی نیز هستند که در پاییز امسال برای نخستین بار مدرسه را تجربه می کنند. ترس از محیط ناشناخته و قرارگیری در محیط جدید برای کودکان استرس زاست. برای مثال آنها در ذهن خود تداعی می کنند آیا معلم من را دوست دارد؟ من را مورد آزار و اذیت قرار می دهد؟ می توانم کلاسم را پیدا کنم؟ و از این قبیل سوالات احتمالی.
اگر فرزندی دارید که برای آغاز نخستین سال تحصیلی خود دچار اضطراب می شود یا هراس دارد Alyson Schafer به عنوان متخصص و نویسنده ای زبده راهنمایی هایی ارائه می کند که می تواند چاره ساز باشد:
مثبت نگر باشید و از نگرانی ها چشم پوشی کنید
اگر شما نیز مانند بسیاری دیگر نگران فرزند خود هستید که بنا به دلایلی از مدرسه رفتن خود بیم دارند با این کار ترس آنها را تشدید می کنید. با این حال بهتر است یک نگرش مثبت در مورد مدرسه و توانایی فرزندتان را جایگزین نگرانی های خود کنید. احساسات کودکان را نادیده نگیرید. بگذارید فرزندان خودشان به احساساتشان دست یابند و آنها را بشناسند. البته ترس از تجربهی شروعی تازه در میان کودکان رایج است. اگر از دوران کودکی خاطره ای از مدرسه رفتن به خاطر دارید برای فرزندان تعریف کنید تا وی را اندکی آماده کنید.
در مورد ترس های خاص صحبت کنید و سپس در صدد حل مشکل باشید. از فرزندان بپرسید از چه چیزهایی می ترسند. به عنوان مثال، بعضی از کودکان ممکن است ترس از گم شدن در مدرسه جدید، عدم پیدا کردن کلاس خود و ترس از سرویس بهداشتی همگانی داشته باشند.
اگر بچه ها در مورد ترس خود صحبت کنند، والدین می توانند از طریق استراتژی هایی بر این ترس غلبه کنند. آیا رسم کردن یک مدرسه یا رفتن به سفر می تواند چاره ساز باشد؟ آیا آنها دانش آموزانی را در مدرسه جدید می شناسند که در زمان استراحت بین کلاس ها بتوانند با کودکانشان در ارتباط باشند؟ آیا خرید یک کوله پشتی خاص و دوست داشتنی می تواند ذهن کودک را آماده کند؟
تمرکز بر موفقیت و پیشرفت های های گذشته
به فرزندتان کمک کنید تا فرصت های جالبی که قرار است در مدرسه جدید روی دهد را تصور کند. این فرصت ها ممکن است پیدا کردن یک دوست جدید یا برنامه ورزشی مدرسه ای عالی باشد. برایشان توضیح دهید که تمرکز بر روی هر چیز مثبتی، احساسات مثبتی در آنها ایجاد می کند، در حالی که تمرکز بر روی هر چیز منفی، احساسات منفی را تحریک می کند. آنها می توانند چیزی را انتخاب کنند که توجه آنها را جلب می کند.
همچنین آنها را در جریان موفقیت های گذشته قرار دهید یعنی در هنگامی که افراد باید چیز جدیدی را تجربه کنند. شاید آنها از رفتن به اردو و یا یادگیری نحوه دوچرخه سواری بترسند، اما در نهایت همه این روش ها عالی هستند. نکته اخلاقی این روایت: آنها به پندهای لازم که برای قرارگرفتن در این شرایط نیاز دارند می رسند و هرآنچه که انتظار دارند برایشان مشخص و شفاف می شود.
آماده سازی و آشنایی
احساس کنترل یک وضعیت جدید یا ناشناخته امری طبیعی است. با برنامه ریزی و تمرین می توانید به کاهش میزان موقعیت های غیر منتظره و غیر قابل کنترل کمک کنید. پیش از فرا رسیدن نخستین روز مدرسه همه الزامات را برای کمک به کودک خود در کنترل موقعیت های غیر منتظره در نظر بگیرید.
آنها را در موقعیت تصمیم گیری و آماده سازی قرار دهید. به عنوان مثال آنها را به خرید لوازم مدرسه ببرید، بگذارید لباس های خود را برای روز اول مدرسه انتخاب کنند و به مدت یک هفته برنامه غذایی ناهار خود را مشخص کنند. اگر می توانید قبل از روز موعد مدرسه با معلم دیدار کنید. وعده صبحانه را در کنارهم میل کنید و یک هفته قبل از مدرسه باهم ورزش کنید با این کارها کمی ترس کودکان را تضعیف می کنید.
صحبت با مدرسه
شما تنها کسی نیستید که برای فرستادن فرزندتان به مدرسه دست به اینگونه کارها جهت کاهش استرس فرزند خود می زند. به یاد داشته باشید که دانش آموزان جدیدالورود مورد استقبال کارکنان مدرسه قرار می گیرند و وارد محیط دانش آموزی می شوند. اگر در مورد مدرسه رفتن کودکتان نگرانی هایی ذهنتان را درگیر کرده است به معلم یا مدیر نگرانی های خود را اطلاع دهید. کارکنان می توانند با فرزند شما ارتباط برقرار کنند و کمک کنند تا با محیط مدرسه اُنس بگیرند. آنها در حرفه خود مهارت دارند، بنابراین استفاده از استعدادهای آنها را فراموش نکنید!