ماساژ که با مشت و مال دادن پوست و عضلات و تاندون‌ها همراه است، می‌تواند به جز ایجاد آرمیدگی یا ریلکسیشن می‌تواند سودمندی‌های بهداشتی دیگری هم داشته باشد.
به گزارش خبرنگار همشهری آنلاین، از جمله این سودمندی‌ها می‌توان به این موارد اشاره کرد:
- کاهش درد و تنش عضلانی.
- کاهش درد در موارد آسیب‌های بافت نرم.
- احساس راحتی و ارتباط با فرد دیگر و مراقبت بوسیله او.
ماساژ درمانی می‌توان در تسکین درد در کمردرد، سردردها از جمله میگرن و نیز کاهش درد و سفتی مفاصل و بهبود کارکرد آنها در آرتروز به شما کمک کند.
ماساژ درمانی همچنین به عنوان یک درمان مکمل برای ایجاد آرمیدگی یا ریلکسیشن، کاهش درد وسایر علام ناشی از سرطان و عوارض جانبی شیمی‌درمانی به کار می‌رود. ماساژ درمانی ممکن است به کاهش درد، تورم، خستگی، تهوع یا افسردگی در بیماران دارای سرطان کمک کند. البته در بیماران دارای سرطان در مواردی ممکن است با نظر دکتر بخش‌های از بدن ماساژ داده نشود یا به کلی ماساژ انجام نشود.
قبل از اینکه هر نوع ماساژی را انجام دهید، به خصوص اگر باردار هستید، سرطان دارید یا دردی دارید که علت آن معلوم نیست درباره سود و زیان‌های احتمالی ماساژ با دکترتان مشورت کنید.